In elke fase van ons leven moeten we soms keuzes maken , keuzes om een nieuwere versie van jezelf te worden of omdat de keuzes voor jezelf of voor een ander beter zijn en niet alleen voor jezelf maar ook voor de ander het beste wild in het leven.
Op deze pagina geef ik mijn teachings over Keuzes Maken.
Wees altijd bewust welke keuze je maakt in het leven en voel goed in of het de juiste keuze is of niet en/of je er goed aan doet want je moet geen spijt maken in het leven van je gemaakte keuze, daarom kan mindfulness er ook goed bij helpen door een mindfulness oefening te doen en te gaan scannen tijdens de oefening op het denken en het voelen van jou keuze en tijdens het ik kan niet kiezen welke keuze ik moet maken dan ga je even met je ogen dicht invoelen op jou gevoel en/of er eventueel ingevingen komen die zeggen of je het wel of juist niet moet doen en kijken hoe je er op reageerd als je de keuze hebt gemaakt, voelt het goed? Zo ja dan houdt je je daar aan vast.
Hieronder volgen nu mijn teachings over: Keuzes Maken. De teachings zijn zowel in het Nederlands en het Engels geschreven.
